10 Yazı Melike Kabay

Yazar Profili »

Vücudumuzdaki Elementler

Şubat 2015, 458 243 Görüntülenme Eklenme Tarih: 04 Ekim 2018 14:53 Melike Kabay

 

Şu dört element, vücudumuzun protein, karbonhidrat ve yağ yapısının önemli birer parçasını teşkil eder:

 

Oksijen: %65

Besinlerin enerjiye dönüştürülmesi konusunda hayatî bir önem taşır.

 

Karbon: %18,5

Vücudumuzu oluşturan yapı taşlarının bel kemiği hükmündedir. Testosteron ve östrojen gibi diğer bileşenlerin de anahtar bir parçasıdır.

 

Hidrojen: %9,5

Besinlerin taşınmasına yardım eder, atıkların atılmasını sağlar ve vücut sıcaklığını dengeler. Aynı zamanda enerji üretiminde de önemli bir rol oynar.

 

Nitrojen: %3,3

Proteinlerin yapı taşı olan aminoasitlerde bulunur. DNA’yı teşkil eden nükleik asitlerin önemli bir parçasıdır.

 

Kalsiyum: %1,5

Kemiklerin ve dişlerin sağlamlığına ve sertliğine katkıda bulunur. Buna ilaveten, sinirlerin ve kasların faaliyet göstermesi ve kanın pıhtılaşması konusunda da vazifelidir.

 

Fosfor: %1,0

Kemiklerin ve dişlerin oluşması ve korunması için gereklidir. Hücrelerdeki kimyasal tepkimeleri yürüten enerjiyi sağlayan ATP (adenozin trifosfat) molekülünde de bulunur.

 

Potasyum: %0,4

Sinirlerdeki elektrik sinyallerinin iletimi ve vücudun su dengesinin korunması için önemlidir.

 

Sülfür: %0,3

Kıkırdakta, insülinde (vücudun şekeri kullanabilmesine imkân sağlayan hormon), anne sütünde, bağışıklık sisteminde rol oynayan proteinlerde ve kreatinde (deri, saç ve tırnaklardaki bir madde) bulunur.

 

Klor: %0,2

Sinirlerin düzgün bir şekilde faaliyet göstermesi için gereklidir. Bağırsak sıvısının üretimine de yardımcı rolü vardır.

 

Sodyum: %0,2

Sinirlerin elektriksel haberleşmesinde kritik bir rol oynar; vücuttaki su miktarının düzenlenmesinde de görevi vardır.

 

Magnezyum: %0,1

İskelet ve kas yapısında önemli bir rol oynar; enzimlerin, hücrelerdeki kimyasal tepkimelerin gerçekleşebilmesi için enerji tedarik etmesi amacıyla ATP’yi kullanmasına yardım eden moleküllerde bulunur.

 

İyot: Eser miktarda

Tiroit bezinin ürettiği önemli bir hormonun parçasıdır; metabolizmanın düzenlenmesinde kullanılır.

 

Demir: Eser miktarda

Kırmızı kan hücrelerindeki oksijeni taşıyan hemoglobinin bir parçasıdır.

 

Çinko: Eser miktarda

Sindirim sistemindeki bazı enzimlerin bir bölümünü teşkil eder.

 

(Kaynak: Biology, Campbell and Reece, 8.baskı)



YAZARIN DİĞER YAZILARI

Doç. Dr. Emin Işık

Yıllar önce verdiği bir röportajda “Tasavvuf Allah’a kul olma sanatıdır” diyen Emin Işık Hoca, modern hayatın bizi kendi dışımıza çektiğine, “Ben kimim!?” diye soracak vakit bırakmadığına dikkat çekiyor ve diyordu ki: “Sanal, yapmacık bir dünyada yaşıyoruz.”

Devamı »

Rüyada İnci Kolye Almak

Neşeli Öykü

Devamı »

İki Rahibin Gördükleri

Tarih Öyküsü

Devamı »

Üç Sorunun Cevabı

Başarı Öyküsü

Devamı »