Niye Titreriz?

Vücudumuz sıcaklığı 37°C kalsın diye çok çalışır. Hipotermi olarak da bilinen anormal düşük vücut sıcaklığı tehlikeli olabilir. Bu yüzden, vücut üşüdüğümüzü hissederse, beyinden kaslara sinir mesajları yollar, bu mesajlar da kasların ritmik şekilde kasılıp gevşemesini teşvik eder. Kasların bu kasılma ve gevşemesi ısı oluşturur. Kanımız bu sıcaklığı, vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olmak için vücudun her yerine taşır. Bu işlem sırasında titrediğimizi hissederiz. Yani, titreme, aslında bizim haberimiz bile olmadan, vücudumuzun sıcaklığını koruma çabasının bir neticesi olarak meydana gelir.

(Francesca Gould, Bir Yaşıma Daha Girdim)