Bir Nefes Hayat / Nefes Alma Tekniklerini
Yetişkinler genelde altı sekiz saniyede bir nefes alıp verir. Bir gün boyunca…
Ara
Yetişkinler genelde altı sekiz saniyede bir nefes alıp verir. Bir gün boyunca…
Duygusal durumumuzun sindirim sistemimiz üzerine sandığımızdan daha baskın bir etkisi vardır. Bunu…